yoga ve stres

Yoga Stresi Nasıl Yok Ediyor?

Stres birincil sorun olarak dünya genelinde yaygın ve bir çok hastalığı da tetiklerken; hiç bir artısı yok. Ancak insanlar yine de stresten vazgeçmiyor. Ünlü filozoflardan biri olan Osho, mutsuzluğun ve gerilimin onca zararına rağmen, insanlarda alışkanlık yapabileceğini belirtiyor. İnsanlar, mutsuz olmaktan mutlu olabiliyor diyor. Uzun süre gerilim altında kalan insanlarda özellikle tedavi olmak isteksizliği bu nedenledir. Gelişmiş ülkelerde, stres nedeni ile hastaneye başvuran insanlar, %80 oranında.