İlk Çağda Olimpiyatlar

İLK ÇAĞDA OLİMPİYATLAR Olimpiyat Oyunları’nın kökeni Eski Yunan’da kent (site) devletleri arasında barışçı ilişkileri geliştirmek amacıyla düzenlenen spor şenliklerine dayanır. O çağda Eski Yunan’da Olimpia, Pythia, Nemla ve İsthmia gibi yerlerde birbirine benzer spor şenlikleri yapılırdı. Ama bunların en ünlüsü ve en eskisi, Elis kentindeki Olimpia’da düzenlenen Olimpiyat Oyunları’ydı. Kimi araştırmacılara göre Olimpia’daki spor şenliklerinin […]

Uok’nın Kuruluşu

UOK’NIN KURULUŞU IOC veya CIO adı verilen International Olympic Committee yani Uluslararası Olimpiyat Komitesi (UOK) 23 Haziran 1894 tarihinde Paris’te kuruldu. Bu komitenin doğuşunun ve modern olimpiyatlarının başlangıcının öyküsü kısaca şöyle: Antik Olimpiyatlardan sona ermesinin ardından 1500 yıl sonra 25 Kasım 1892 günü Fransa’da Sorbonne Üniversitesi kampüsünde bir anfide kısa adı USFSA olan Fransız Atletizm […]

Aerobik Uygunluk Programları

AEROBİK UYGUNLUK PROGRAMLARI Aerobik egzersizi, geniş kas guruplarını kullanarak, düşük şiddetli uzun süreli aktivite olarak düşünebiliriz (maksimal kalp atım hızının %60-80 arası). Örneğin; yürüyüş, bisiklet, jog, aerobik dans, yüzme gibi aktiviteleri içerir. Aerobik egzersiz dayanıklılığı inşa eder ve kalbin pompalama yeteneğini dengede tutar, uzayan dönemlerde çalışma oranını yükseltir. Düzenli uygulamalar kardiyak fonksiyonları güçlendirir, HDL (iyi […]

Hentbol

HENTBOL TEKNİK VE TAKTİK YÖNLERİYLE HÜCUM 1 SUNUŞ Hentbol’un ülke genelinde yayıldığı bu günlerde, gerekli niteliğe ulaşabilmesi için konuları özüne inerek incelemek ve uygulayıcılara sunmak biz eğitimcilerin görevidir.Bu görüş doğrultusunda Manisa Gençlik ve Spor Akademisi Hentbol uzmanlık bölümü olarak, yaptığımız eğitim çalışmalarını bir dizi yayın şeklinde ulaştırmayı gelenek haline getirdik. 1980 yılında çıkan “Hentbol 1”den […]

Besiktas Tarıhı..

Besiktas TARIHI.. Besiktas Bereket Jimnastik Kulübü’nün Kurulusu Osmanli imparatorlugu’nun çöküs dönemiydi artik. Koca dev yavas yavas eriyor, bitiyordu sanki. Ve devir Abdülhamit devriydi. Besiktas’in kulüp armasi kurulus tarihini simgelemektedir. Armadaki ilk beyaz çubuk biri (1), üç siyah çubuk üçü (3), ikinci beyaz çubuk da ikinci biri (1) ifade etmektedir. Armanin tümü dokuz parçadan olusmaktadir ki […]

Organizasyon

Ders : Beden Eğitimi Ve Spor Konu : Basketbol Alt Başlık : Dribbling (Top Sürme ) Süre : 2 Saat Malzeme : Öğrenci/Sporcu Sayısı Kadar Top, Düdük Ve Huni ORGANİZASYON Öğrenciler/sporcular sahanın tamamına dağıtılır. Herkes kendine bir yer bulup, bekler. GİRİŞ/SET Bugünkü derste/antrenmanda basketbolün temel ve en önemli becerilerinden olan paslaşma ve top sürme(dribbling) becerilerini […]

Beden Eğitimi Ve Spor Bilimlerine Giriş

BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR BİLİMLERİNE GİRİŞ SPOR Sporcu sporun branşları Potansiyel Organizma Reflex, reaksiyon Sporun branşlarına göre sporcunun organizmasında bulunan potansiyelini en üst seviyede reflex ve reaksiyon halinde tutmasına spor diyoruz. Yenme ve üstün olma gibi insan içgüdüsünün tatminini amaç edinen belirtili kurallar dahilinde yapılan etkinliklere spor diyoruz. İnsanın mücadele azmini kullanarak kazanmak ve başarılı […]

Dağcılık

DAĞCILIK Dağcılığın Tarihçesi Dağcılık,dağa tırmanma sporudur .Zevkli ve şartlara göre tehlikeli olan bu spor için çalışmalar 1920 yılında başlamıştır Dağcılık Türkiye’de bu tarihte başlamasına rağmen asıl geçmişi 1700 lü yıllara dayanmaktadır. Birinci Dünya Savaşı sonrası dağcılık daha çok bir askeri hareket olarak uygulandı. 1924 de albay Cemil Cahit Bey (General Toydemir) subay ve erlerden kurulu […]

Yararları

Yararları Günümüz spor dünyasında birçok spor dalında şampiyonların giderek daha genç yaşlardan çıktığı gözlenmektedir. Başta cimnastik olmak üzere, yüzme, tenis ve buz pateni gibi spor dalları daha belirgin olarak, şampiyonları daha erken yaşlardan çıkarmaktadırlar. Minyatür hayvan yetiştirme gibi, minyatür insan yetiştiriliyor düşüncesini veren tarzda, hem küçük yaşta hem de spor dalının mekanik avantajlarına uygun , […]

Archery Glossary

Archery Glossary -A- anchor The point on the face where the archer holds the fingers at full draw. armguard A device that protects the bow arm from abrasion by the string. -B- back The side of the bow farthest from the archer. backing Reinforcement on the back of the bow. bare bow A bow without […]